Cardio - Cuisses Abdos Fessiers

Cardio :
exercices visant à améliorer vos capacités cardio-respiratoire, pulmonaire, circulatoire (souffle, tension artérielle,…)
 
Cuisses Abdos Fessiers :
Est un cours de renforcement musculaire traditionnel qui sculpte les formes les plus importantes de votre silhouette. Vous souhaitez affiner vos hanches et vos cuisses ? Vous souhaitez galber vos fessiers et avoir un ventre plat ? Ce cours est fait pour vous ! En mettant l’accent sur le travail des groupes musculaires clés pour une silhouette idéale, vous allez vous tonifier et affiner votre silhouette avec l’utilisation de petits haltères, élastiques de résistance, ou bien même votre poids de corps.
 


Les réactions

Avatar Lucie Nolius

Bonjour, 

Je souhaiterais connaître les horaires du cours. Et j'aimerais assister à un premier cours pour voir comment se déroule le cours. 

Pouvez-vous me donner des renseignements complémentaires ? 

Dans l'attente de votre retour, je vous souhaite une excellente journée.

Lucie NOLIUS

Le 27-09-2018 à 13:18:46

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