Pilates

Renforcer les muscles du powerhouse – terme choisi par Joseph Pilates - que l’on traduit par centre. Il s’agit des muscles profonds, responsables de la posture et qui se situent entre les côtes et le bassin, tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort, plus stable.



Les réactions

Avatar Irene Corral

Bonjour,
J'aimerais pouvoir m'inscrire aux cours de Pilates, discipline que j'ai découverte l'année dernière et qui m'a conquise.
Pourriez-vous m'indiquer les horaires des cours
En vous remerciant d'avance,
Irene Corral Hernandez

Le 31-08-2016 à 22:24:12

Avatar Clotilde

Bonjour Irène,

N'hésitez plus et rejoignez nous pour un curs d'essai gratuit.
Le cours a lieu le jeudi de 19h à 20h, salle Elie FERRIER à Saint Germain de la Grange.
Sportivement vôtre.
Clotilde

Le 18-09-2016 à 11:12:31

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